मिलियन-डॉलर कंपनियों के इन 10 संस्थापकों के मॉर्निंग रूटीन

यह लेख मूल रूप से 30 जून 2016 को प्रकाशित हुआ था

सबसे पहले जाने वाले को ही फायदा होगा।

सफल व्यापारिक नेताओं के लिए, निश्चित रूप से ऐसा लगता है। नेताओं के पास सफलता की आदतें होती हैं जो नियमित हो गई हैं और उनके लिए जो महत्वपूर्ण है उसके लिए समय निकालने के लिए जल्दी जागना पड़ता है: व्यायाम, ध्यान, आंदोलन, परिवार, कुछ ईमेल पर पकड़ना, कुत्ते के साथ घूमना या यहां तक ​​​​कि बगीचे में समय बिताना .



अपना सर्वश्रेष्ठ बनने के लिए, और शायद एक दिन अपनी खुद की मिलियन-डॉलर की कंपनी चलाएं, इन 10 उद्यमियों की सुबह की सफलता की आदतों की जाँच करें।

1. पकड़ने के लिए अपना समय और स्थान तैयार करें।

इमेज क्रेडिट: मंकीबिजनेस इमेजेज | गेटी इमेजेज

वेबसाइट बनाने और प्रबंधित करने के लिए लोगों के लिए एक होस्टिंग सेवा Weebly के संस्थापक और मुख्य कार्यकारी अधिकारी डेव रुसेंको का कहना है कि वह कुछ शांत समय के साथ अपने दिन की शुरुआत सबसे बाद में करते हैं।

मैं आमतौर पर थोड़ी देर बाद शुरू करता हूं क्योंकि मैं थोड़ी देर बाद काम करता हूं। मैं सुबह 9 बजे शुरू करता हूं और उसके आसपास काम करना शुरू कर देता हूं और वास्तव में बस एक या दो घंटे के लिए कुछ शांत समय देता हूं और घर से काम करता हूं। फिर मैं ऑफिस जाता हूँ और रात 8 बजे तक काम करता हूँ,' वे कहते हैं। 'कार्यालय बहुत अच्छा है। मेरा ज्यादातर अच्छा काम ऑफिस में ही होता है। कई बार मुझे अच्छे विचारों वाले लोगों से बात करने का मौका मिलता है। लेकिन घर पर यह ईमेल को पकड़ने, शुरू करने और उस दिन को पूरा करने की आशा के लिए रूपरेखा तैयार करने के बारे में है। ऑफिस में व्यस्त रहना अधिक हो सकता है। घर पर काम करना अच्छा और शांत है और आने वाले दिन की तैयारी के लिए सुबह पर ध्यान केंद्रित करने का एक अच्छा तरीका है।

2. ध्यान करें।

छवि क्रेडिट: मार्क एंडरसन | गेटी इमेजेज

जेरोड ब्लांडिनो टू फॉस्ड के संस्थापक और सीसीओ हैं, जो सौंदर्य उत्पाद बनाता है। हालांकि वह तकनीक के साथ महान नहीं है, वह दिमाग को साफ करने में मदद के लिए एक ऐप का उपयोग करता है।

मैंने अभी हाल ही में इस ऐप के साथ अपने दिन की शुरुआत करना सीखा - 1 जाइंट माइंड, 'ब्लैंडिनो कहते हैं। 'इससे ​​मुझे सुबह अधिक ध्यान केंद्रित करने में मदद मिली। ... जब हर चीज का ध्यान रखना शुरू करने का समय आता है, तो मैं अधिक संगठित और स्पष्ट हो जाता हूं।

3. अपने दिन की शुरुआत एक छोटी सी खुशी के साथ करें -- और इसे एक रस्म बना लें।

छवि क्रेडिट: मारिजाराडोविक | गेटी इमेजेज

बेक्ड बाय मेलिसा की संस्थापक मेलिसा बेन-ईशाय, एक कपकेक की दुकान जो मिठाई को काटने के आकार के स्वाद में पेश करती है, अपने दिन की शुरुआत एक स्वादिष्ट अनुष्ठान के साथ करती है।

मैं एक कप तुर्की कॉफी पीता हूं। मैंने एक इजरायली से शादी की और जब मैंने उसे डेट करना शुरू किया, तो उसने मुझे तुर्की कॉफी से मिलवाया,' वह कहती है। 'उसके बाद, मैं जिम जाता हूं। मैं तब जागता हूं जब अभी भी अंधेरा होता है और मुझे उस पर गर्व होता है क्योंकि मैं एक सुबह का व्यक्ति हूं। मैं अपना ख्याल रखने के लिए ऐसा करता हूं और खुद का सबसे अच्छा संस्करण बन सकता हूं जो मैं हो सकता हूं। जिस तरह से आप अपने दिन की शुरुआत करते हैं, वह तय करता है कि आपका बाकी दिन कैसा रहने वाला है। मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है कि मैं ऐसी चीजें करूं जो मुझे शुरू करते समय सकारात्मक, प्रेरित और आत्मविश्वासी महसूस कराएं।

4. जिस क्षण आप जागते हैं उसी क्षण से जुड़ें।

इमेज क्रेडिट: मंकीबिजनेस इमेजेज | गेटी इमेजेज

ध्यान करने वालों के विपरीत, रिच प्लीथ इसके विपरीत करता है। सुपर नामक एक एप्लिकेशन के संस्थापक और सीईओ के रूप में, जो लोगों को आस-पास के दोस्तों से जोड़ता है, जैसे ही वह जागता है और यह सुनिश्चित करता है कि वह जानता है कि ऑनलाइन क्या हो रहा है, वह अपने फोन की जांच करके जाता है।

मैं सभी समाचार साइटों, अपने सोशल फीड्स की जांच करता हूं और बिस्तर पर जितना संभव हो उतने ईमेल करता हूं, 'वे कहते हैं। 'फिर मेरी पहली मुलाकातों में जाने से पहले नहाना बाकी है।

5. अपने शेड्यूल और पहले दिन के बारे में एक विहंगम दृश्य प्राप्त करें।

छवि क्रेडिट: वगाजिक | गेटी इमेजेज

डेमियन पैटन एक समाचार और सोशल मीडिया सामग्री क्यूरेशन एप्लिकेशन, बैंजो के संस्थापक और सीईओ हैं। वह अपने निजी कमांड सेंटर, अपने घर में एक अलग कमरे में कई स्क्रीन और मॉनिटर के साथ कार्यालय में जाने से पहले काम करने के लिए दिन की शुरुआत करते हैं।

मैं दिन की शुरुआत अलग-अलग टीमों से बात करके करता हूं और देखता हूं कि चीजें कैसी चल रही हैं, मेट्रिक्स इत्यादि, वे कहते हैं। इस तरह, जब मैं दिन के लिए अपनी बैठकें शुरू करता हूं, तो मुझे पूरा जीवंत दृश्य दिखाई देता है कि दिन कहां से शुरू हो रहा है।

6. अपने प्रियजन के साथ खेलें।

छवि क्रेडिट: अलीजा | गेटी इमेजेज

जेफ चैपिन कैस्पर के सह-संस्थापक और मुख्य उत्पाद अधिकारी हैं, जो एक ऐसी कंपनी है जो एक आकार-फिट-सभी वितरण योग्य गद्दे सहित उत्पादों की पेशकश करके नींद में माहिर है। वह दिन की शुरुआत अपने कुत्ते अल्ता से करते हैं।

मैं अपने कुत्ते के साथ दौड़ना शुरू करता हूं - सुबह लगभग 6:30 या 7 बजे, 'चैपिन कहते हैं। 'मैं पूरी कोशिश करता हूं कि मैं अपने फोन या ईमेल की जांच तब तक न करूं जब तक कि मैं कम से कम ऐसा नहीं कर लेता और नाश्ता नहीं कर लेता।

उनका कहना है कि इस समय को अनप्लग करने का कारण यह है कि उनका डिफ़ॉल्ट एक साथ कई काम करना और अगली चीज़ पर जल्दी करना है।

वास्तविक जीवन शायद ही कभी हमें पूरे आठ घंटे की नींद या सुबह कुत्ते के साथ दौड़ने के लिए पूरे घंटे की अनुमति देता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम उन छह घंटों की नींद या दौड़ने के लिए 30 मिनट का उपयोग नहीं कर सकते हैं। और सिर साफ करो, है ना?

7. ढेर सारी कॉफी पिएं।

छवि क्रेडिट: एंडी टीओ उर्फ ​​फोटोसिलिन | गेटी इमेजेज

जेसिका डिलुलो हेरिन फैशन मर्चेंडाइज के लिए एक ऑनलाइन स्टोर स्टेला और डॉट की संस्थापक और सीईओ हैं। हेरिन अपने दिन की शुरुआत अपने मन, शरीर और आत्मा की देखभाल करके करती है।

लेकिन कुछ कॉफी के बिना नहीं, पहले।

सबसे पहले मैं कॉफी लेने के लिए रसोई में जाता हूं। लेकिन उसके बाद, मैं अपने दिन की शुरुआत दो आदतों के साथ करती हूं: ध्यान और व्यायाम, वह कहती हैं। मुझे अपने मन और शरीर में ताकत की जरूरत है ताकि मैं अपने दिन के बाकी सभी काम कर सकूं, इसलिए मैं स्वयं की देखभाल पर ध्यान केंद्रित करता हूं। यह मेरे अपने ऑक्सीजन मास्क को लगाने जैसा है। मुझे पता है कि अगर मैं अपना ख्याल रखूंगा तो मैं बाकी सभी की बेहतर देखभाल कर पाऊंगा।

8. फोन को इग्नोर करें।

छवि क्रेडिट: फ्लेवियन हास/आईईईएम | गेटी इमेजेज

एक उद्यमी, सलाहकार और लेखक के रूप में, पीटर गास्का Startup.SC के सलाहकार के रूप में कार्य करता है। वह नेकेड कास्क के संस्थापक भी हैं, जो क्राफ्ट बियर उद्योग में एक स्टार्टअप है। जब वह जागता है तो अपने डिवाइस पर जाने के बजाय, गास्का अपने दिमाग को पहियों को मोड़ने का मौका देता है।

मैं अपने फोन पर अलार्म बंद करने और मेरी लॉक स्क्रीन पर सूचनाओं में आकर्षित होने का दोषी हूं, वह उद्यमी में लिखता है। यह सब मेरे तनाव के स्तर को तुरंत बढ़ा देता है। सुबह सबसे पहले अपना ईमेल, कैलेंडर या अपडेट देखने के लिए अपने फोन को पकड़ने के बजाय, अपने विचारों के साथ जागने के लिए पहले पांच मिनट खर्च करने का विकल्प चुनें।'

वह लिखता है:

'सोते हुए पिछले कुछ घंटों में कुछ भी नहीं हुआ जब तक कि आप मानसिक रूप से जाग न जाएं और इससे निपटने के लिए तैयार न हों। अब, मैं समझता हूँ कि हममें से अधिकांश लोग आपके फ़ोन का उपयोग अपने अलार्म के लिए करते हैं। यदि आप अलार्म बंद करने के बाद अपने फोन की जांच करने के आग्रह का विरोध करने में असमर्थ हैं, तो स्मार्ट काम करें और सस्ते अलार्म घड़ी में निवेश करें और अपने फोन को दूसरे कमरे में ले जाएं।

9. सुबह के इंसान बनें।

छवि क्रेडिट: एडमराडोसावलजेविक | गेटी इमेजेज

टॉम हरारी क्लीनली के संस्थापक और सीईओ हैं, एक ऐसा एप्लिकेशन जो लोगों को ऑन-डिमांड लॉन्ड्री सेवाओं से जोड़ता है। उसने अपना रास्ता बदल लिया और एक सुबह का इंसान बन गया।

प्रत्येक दिन एक ही पैटर्न का पालन करता है - सुबह 6 बजे उठें, पिछले दिन के KPI की समीक्षा एक मजबूत कप कॉफी पर करें, सुबह 7 बजे जिम करें, फिर कार्यालय, 'वे कहते हैं। 'मैं हमेशा सुबह का व्यक्ति नहीं था, लेकिन जल्दी उठना निश्चित रूप से एक निश्चित अनुशासन को लागू करता है जो बाकी दिनों तक चलता रहता है।

10. बगीचा - या कुछ ऐसा करें जिससे आप प्रकृति के संपर्क में रह सकें।

इमेज क्रेडिट: मंकीबिजनेस इमेजेज | गेटी इमेजेज

जोश रीव्स गस्टो के सह-संस्थापक और सीईओ हैं, जो ऑनलाइन पेरोल, लाभ और मानव संसाधन प्रदान करता है। आत्मनिरीक्षण और वन्य जीवन के जुनून के साथ, यह उद्यमी जल्दी उठता है और बगीचे में जाता है।

मेरा कार्यक्रम सूर्योदय के लिए जाग रहा है। मैं आमतौर पर पहले 30 मिनट बगीचे में बिताता हूं, 'वे कहते हैं। 'मुझे प्रकृति से जीवन में बहुत आनंद और सरलता मिलती है। यह मेरे किसी भी इनपुट या योगदान के बिना लगातार बढ़ता है। यह एक अनुस्मारक है कि दुनिया वास्तव में किसी की भी कल्पना से बहुत बड़ी है, 'रीव्स कहते हैं।

'यह मुझे अपना सिर साफ करने का मौका भी देता है। स्टार्टअप जीवन में प्रतिक्रियावादी बनना बहुत आसान है - सामरिक बनना और किसी भी बाधा को दूर करना। लेकिन समझने के लिए हमेशा एक लाख पहेलियां होती हैं, इसलिए मुझे अपने दिमाग में दिवास्वप्न देखने के लिए - बस अलग होने और सोचने का अवसर चाहिए। मुझे अपने दिन की शुरुआत उसी मानसिकता के साथ करना पसंद है।

लिंडसे फ्राइडमैन

लिंडसे फ्रीडमैन Entrepreneur.com पर एक कर्मचारी लेखक हैं।

अधिक पढ़ें

अनुशंसित कहानियां

द मॉर्निंग आफ्टर: मंगलवार फरवरी 21 2017

अरे!

टोयोटा की 10 मिलियनवीं हाइब्रिड बिक्री हरित भविष्य की ओर इशारा करती है

ऑटोमेकर का अनुमान है कि उसकी कारों ने लगभग 8 मिलियन गैलन गैस बचाई है।

ध्यान केंद्रित रहने और अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए इन 7 चरणों का पालन करें

अपने सिर में शोर की मात्रा कम करें।

अपने आप को भुगतान करें: क्यों संस्थापकों को हर महीने लाभ अलग रखना चाहिए

आप किसी को भी मुफ्त में काम पर नहीं रखते हैं और न ही आपको चाहिए।